Centro olistico, Yoga, Meditazione, Shiatsu, Biodanza, Thai Chi, Reiki, trattamenti, percorsi di crescita

EVENTI 2026

ECCO TUTTI GLI EVENTI UNICI E SPECIALI
CHE CI SARANNO A SPAZIO INTERIORE
DA SETTEMBRE
Inizia a segnare le date e prenota il tuo posto!

Sarà bellissimo

OM SHANTI

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RESTERA’ NEL CUORE

Lo staff di Spazio Interiore, con la sua professionalità ed esperienza, offre una vasta gamma di trattamenti, corsi ed esperienze che nutrono l’anima ed il corpo.

con Amore

OM SHANTI

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SOUL EXPERIENCE

Sabato 7 NOVEMBRE
dalle 9:00 alle 13:00

E ADESSO
R A L L E N T A

L’autunno e l’inverno ci portano a stare dentro, a rallentare, ci portano verso l’introspezione. Il corpo in questo momento ha bisogno di conservare l’energia, non di disperderla. 

Vieni a Riscoprire il piacere della pratica lenta.

Uno spazio intimo e silenzioso per avere il tempo di ascoltarsi, di sentire il corpo in tutta la sua interezza e nello stesso tempo in ogni sua parte.

Il tutto è nella parte la parte del tutto.

Vieni a scoprire la pratica lenta. Il ritorno a sé, affronta l’inverno in modo naturale.

Ti aspetto Sabato 7 Novembre, dalle 9:00 alle 13:00 a Spazio Interiore.

Con Anjali Cristina Yoga
Evento privato, aperto a tutti, solo su prenotazione. Tel 333 3854142

Con Amore

Anjali Cristina Yoga

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IL MARTEDì DALLE 10:30

YOGA POST-PARTO
MAMMA E BEBE’

In questo corso si lavora sul riequilibrio posturale ed emotivo. Attraverso il corpo con esercizi fisici e respiratori si ritrova energia e fiducia in se stessi. Imparando a praticare in presenza del proprio bambino si comprende il significato di un adattamento creativo, che porta a vivere la sua presenza come una ricchezza.
Incontrare altre mamme, aiuta ad affrontare meglio questa grande trasformazione che è la maternità. Il gruppo aiuta il sostegno reciproco e permette di formare una rete solidale e concreta.

 

Conduce: Anjali Cristina Yoga – Operatrice olistica, insegnante di yoga e meditazione, esperta di maternage e sostegno alle neo-mamme.

Per info Whatsapp o Telegram: 333 3854142

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ALLENAMENTO MEDITATIVO PER LA SCHIENA

Tutti i lunedì alle ore 18:00

Esercizi che servono a preparare il corpo e la mente, riducendo le tensioni fisiche e calmando il flusso dei pensieri.
Gli esercizi fisici propedeutici alla meditazione hanno lo scopo di sciogliere le tensioni muscolari, sbloccare il respiro e mobilitare la colonna vertebrale e le anche.
In ogni incontro saranno rispettate le tre fasi: rilassamento fisico, sblocco del respiro e concentrazione mentale. Tutti i lunedì alle 18.00 a Spazio Interiore.

Info e prenotazioni: Ester 366 3119276

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LE CULLE TANTSU

Nel Tantsu invitiamo il corpo ad esprimersi, senza cercare di modificare la situazione, bensì creando un’atmosfera armoniosa in cui possa prodursi il naturale stato di benessere.

Le culle Tantsu aiutano a realizzare un ambiente protetto, in cui il ricevente può rilassarsi profondamente e abbandonare schemi ripetitivi per aprirsi alla creatività e alla guarigione.

In questo spazio di piacere e di crescita non ci sono mete da raggiungere, ma si condivide una profonda connessione ed espansione.

Quattro incontri dedicati a compagni, amici, coniugi, parenti ecc.

ECCO LE DATE:

SABATO 17 OTTOBRE
SABATO 31 OTTOBRE
SABATO 14 NOVEMBRE
SABATO 28 NOVEMBRE
DALLE 14:30-17:00

PER INFO E PRENOTAZIONI ESTER tel. 366 3119276

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CICLO DI INCONTRI CON
ELENA D’AMBROSIO

Appuntamenti di lavoro col corpo (body truth) a tema.
Tutti gli appuntamenti prevedono una parte “teorica” introduttiva, una parte di esperienza corporea accompagnata dalla musica e una parte di meditazione o journaling

DOMENICA 11 OTTOBRE
LE 5 FERITE DELL’ANIMA

SABATO 21 NOVEMBRE
DALLA VISIONE ALLA REALTA’

SABATO 12 DICEMBRE
PELLE: UN CONFINE TRA MONDO E ANIMA

Dalle ore 15:00 alle 17:00

Incontri teorico-esperienziali

Eventi privati su prenotazione.
Per info: ELENA 320 0663285

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DAL CAOS ALLA CALMA

Tutti i martedì
dalle ore 13:15 alle ore 13:45

Ritagliarsi uno spazio di silenzio e ascolto interiore è indubbiamente benefico.
Non servono ore né competenze particolari: bastano pochi minuti e un po’ di costanza per scoprire quanto il corpo e la mente possano ritrovare equilibrio.
Si riducono i pensieri intrusivi e si sviluppa maggiore calma interiore.

 

Info e prenotazioni: Ester 366 3119276

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IL MERCOLEDì
ore 17:30

GIOCO CORPOREO

Giocare e confondersi con il corpo della madre/padre, sentirsi e sentirci.

Rotolare, cavalcare, correre.. avanti, indietro, su e giù.
Sentire l’alto, sentire il basso. Sentire.
Ridere, respirare, percepire i propri confini. Dove finisco io.. dove inizi tu.
Distinti ma non separati.
Il gioco corporeo è un po’ tutto questo e anche di più.
Il l’ho fatto con i miei figli ed è stato molto importante, per loro ma anche (e soprattuto mi sento di aggiungere) per ME.
Diventare madre io, diventare da neonati a bambini loro..
Un percorso, un’esperienza, una sorpresa.
Porto me, il mio amore e la mia passione per queste piccole grandi vite nel pieno divenire.
Se vuoi partecipare, scrivimi Whatsapp 333 3854142
Iniziamo il 10 Aprile a Spazio Interiore Sassuolo
Con Amore Anjali Cristina Yoga
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COSTELLAZIONI FAMILIARI

Attraverso l’esperienza del gruppo possiamo esplorare e portare attenzione alle dinamiche familiari, osservando ed accogliendo con amore, ciò che interferisce nella nostra vita.
Possiamo trovare il nostro posto all’interno del nostro sistema familiare o lavorativo ed è possibile inoltre portare attenzione a sintomi fisici, problematiche relazionali, oltre che familiari  sciogliendo le dinamiche nascoste.

Abbiamo di conseguenza la possibilità di fluire nella nostra vita in leggerezza e amore.

2026

ECCO LE DATE DEGLI INCONTRI AUTUNNALI

DOMENICA 18 OTTOBRE
DOMENICA 22 NOVEMBRE
DOMENICA 13 DICEMBRE

Dalle ore 15:00

Eventi su prenotazione. Posti limitati.
👉Cristina 333 3854142
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DA VENERDì 25 SETTEMBRE
ORE 18:30

TAI CHI

Questa disciplina affonda le radici nella millenaria filosofia taoista e ha  lo scopo di preservare, governare e potenziare energia, vitalità e spirito.
 La pratica del Tai Chi, con l’applicazione dei suoi principi fondamentali, apporta notevoli benefici all’organismo tanto da far definire questa pratica un’attività per la longevità. Questa antica ginnastica energetica del corpo, del respiro e della mente, consiste in una sequenza di movimenti fluidi e armoniosi che coinvolgono in egual misura respirazione, postura, equilibrio e attività muscolare; l’insieme  dei movimenti  compone la cosiddetta  Forma.   L’esercizio della Forma ha l’obiettivo di favorire e potenziare la circolazione fluida dell’energia vitale, definita nella lingua cinese Chi, con evidenti vantaggi sul benessere globale della persona.
I movimenti del Tai Chi generano benefici  alle articolazioni, alla  circolazione sanguigna, al tono muscolare e all’equilibrio posturale, inoltre, concentrare la mente unicamente sui movimenti  e sul respiro consapevole ci aiuta ad entrare in uno stato meditativo di  calma rigenerante.

Adatto per persone di qualsiasi età.

 Per info Lorena 3382444067

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L’OASI DEI COLORI
Domenica 6 Dicembre
dalle 15:00 alle 19:00

Il mondo dei  colori  è Alchimia, Magia, Simbologia ed è per questo che il colore ha un forte potere espressivo, al punto che, a volte, le persone rinunciano al suo utilizzo rifugiandosi nel più rassicurante mondo delle tinte neutre.
Ma che modo sarebbe senza i colori, che  ci aiutano ad esprimere un concetto  prima ancora delle parole, che illuminano il mondo ed i nostri volti.
Scoprire quali sono i propri colori soggettivi è solo il primo passo.
Il secondo, è imparare ad utilizzarli nelle loro infinite combinazioni per creare un’immagine armonica che valorizzi la nostra unicità.
4 ore di seminario di gruppo per introdurre questo argomento, con stoffe colorate per sperimentare ed osservare insieme come i colori ci trasformano, pennelli per imprimere sulla carta la nostra Esperienza .
Per chi desidera compiere il secondo Passo Lunedì 7 Dicembre su appuntamento:

RITUALE INDIVIDUALE

60 minuti per un’analisi cromatica individuale e profonda al 100%, incentrata sulla valorizzazione della persona che consiste nello Studio specifico delle tonalità ideali per i capelli  l’abbigliamento, il trucco  e gli accessori, con del materiale extra digitale da portare a casa.
Per info e prenotazioni: Cristina 333 3854142
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DA LUNEDì 28 SETTEMBRE
alle 20:00

BIODANZA
vieni a provare!

Se non l’hai mai fatta e sei cuoriosa/o di provare, Cristina e Simona ti aspettano con gioia!!

Prenota il tuo posto
339 8678157 Cristina Cova
347 1125526 Simona Pellicciari

Orari e Corsi

Ecco a voi i corsi settimanali ed i relativi orari da Settembre 2026

Hatha Yoga classico, Yoga Sciamanico, Yoga Dolce,  Yoga Nidra,Yoga in gravidanza, Yoga post-parto con il bebè. Cristin Yoga, insegnante di yoga Per saperne di più vai sul mio sito https://www.cristinayoga.it  https://www.facebook.com/cristinarossiyoga instagram: cristinayogaanjali

Meditazioni di gruppo ed individuali

Trattamenti individuali di Shiatsu, Shiatsu in gravidanza e sul neonato – Moxa o moxibustione – Riflessologia plantare Ester Bassetti, operatrice Shiatsu

Osteopatia anche pre e post-natale, Fisioterapia Dott.essa Flori Gessica

Taping decompressivo, Deep tissue massage, Cranio sacrale, massaggio Californiano.

Trattamenti Reiki, Dermoriflessologia

Percorso di Counselling Transpersonale. Ritrova ed esprimi i tuoi talenti, la tua energia, il tuo pieno potenziale. Sara Prandi Counsellor Transpersonale specializzata in tecniche neosciamaniche

Akasha in sanscrito significa etere, é una dimensione di altissima vibrazione, dove regna l’Amore incondizionato e dove dimorano gli Esseri di Luce. In Akasha è custodita la memoria dell’intero l’Universo, passato, presente e il potenziale futuro. Akasha è pace, amore, guarigione.

Questa disciplina affonda le radici nella millenaria filosofia taoista e ha  lo scopo di preservare, governare e potenziare energia, vitalità e spirito.

La Biodanza è un metodo che propone semplici esercizi atti al benessere del corpo e della mente, stimolandone vitalità, creatività, armonia e gioia di vivere!

Anjali Cristina Yoga

Mamma di tre figli, ho iniziato ad affacciarmi al mondo olistico nel 2004.

Insegnante di Yoga presso l’Accademia del Loto di Angela Stradi, specializzata nello yoga in gravidanza e nello yoga mamma-bebè. Insegno massaggio neonatale indiano (shantala) e sono volontaria per il sostegno all’allattamento.

Insegnante di yoga sciamanico dell’Immaginal Academy di Selene Calloni Williams.

Insegnante di meditazione, allieva del Maestro Ajad Paolo Milano.

Master Reiki ed operatrice olistica della scuola Lotus, eseguo trattamenti Reiki e massaggio Californiano.

Su richiesta, seguo individualmente le persone in percorsi di crescita personale.

Non mi sento arrivata, ma sempre in cammino, lo yoga e l’arte olistica hanno cambiato e stanno cambiando la mia vita e sono onorata nel trasmettere queste esperienze ed emozioni a chi sarà pronto ad accoglierle.

Om Shanti

Cristina tel. 333 3854142
info@cristinayoga.it

https://www.cristinayoga.it/

Ester Bassetti

Operatrice shiatsu , nel 2013 mi sono diplomata c/o la Scuola Internazionale di Shiatsu Italia sede di Milano
del Maestro Roberto Palasciano, pratico lo shiatsu anche su donne in gravidanza e bambini. Seguo il Maestro
Luca Bacilieri presso la scuola shiatsu Il Giardino sul Fiume sede di Modena, per un costante aggiornamento
e coinvolgimento nella meravigliosa pratica dello shiatsu.
Ho frequentato i corsi di formazione di Medicina Tradizionale Cinese e di Moxibustione tenuti dal Maestro
Maurizio Parini, pratico quindi la moxibustione e tengo corsi di meditazione sulle dimensioni, approfondendo il
metodo zen, integrato alla visione taoista.
Ho assimilato il metodo di lettura dei tarocchi psichici del Maestro Alejandro Jodorovsky e seguito corsi
sull’apprendimento dei simboli psico-esoterici.
Effettuo trattamenti riabilitativi e posturali attraverso il massaggio miofasciale posturale decontratturante e la
pratica del taping elastico decompressivo. Nel 2009 ho seguito i corsi di Fiori di Bach tenuto dalla dott.ssa
Nicoletta Seeber.
Nel 2011 ho co-fondato l’associazione Terraluna che si occupa di parità di genere e benessere olistico.
Tengo corsi e seminari di benessere e vitalità basati sulla filosofia orientale.
Il mio motto: guardare il mondo, ogni essere e ogni esperienza con gli occhi di un principiante.

Ester Tel. 366 3119276
altramedicina73@gmail.com
https://www.estershiatsu.it/

dott.essa Gessica Flori

Dott.essa Flori Gessica
Fisioterapista e Osteopata D.O.
Adulti e neonati
Mi sono laureata in fisioterapia presso l’università di medicina e chirurgia di Modena nel 2007.
Dopo anni di lavoro da fisioterapista “classica” in ospedale e privatamente in collaborazione con vari ortpedici della privicia ho deciso di affacciarmi al mondo olistico, sempre con un piede nella medicina tradizionale.
Ho trovato la mia strada nell’ Osteopatia, disciplina che si occupa principalmente dei problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrico a cui possono però associarsi delle alterazioni funzionali degli organi e visceri e del sistema nervoso centrale. Poiché in Osteopatia si ha una visione olistica del corpo umano, è valida anche l’idea contraria: un problema funzionale organico-viscerale può provocare dei dolori di tipo muscolo-scheletrico.
Ho frequentato il corso completo della durata di 6 anni presso il Collegio Italiano di Osteopatia (CIO) che mi ha formato con ottimi professori su tutte le principali discipline mediche (neurologia, gastroenterologia, pediatria, ginecologia, reumatologia, endocrinologia) e che mi ha permesso di imparare molti tipi di approcci manipolativi (approccio strutturale, fasciale, viscerale e cranio-sacrale).

Questa formazione, insieme all’esperienza, mi permette di dare supporto a vari tipi di pazienti, dal neonato all’anziano, dallo sportivo alla donna in gravidanza e di mettere un po insieme i pezzi che il nostro sistema sanitario tende a dividere. Questo frazionamento non permette, a mio avviso, di trovare il problema primario che origina un sintomo.
Eseguo trattamenti esclusivamente manuali a cui a volte affianco esercizi terapeutici.
Ho una grande passione personale per la fitoterapia e in ultimo, ma non in ordine di importanza, sono mamma di due splendidi bambini.

Gessica Tel. 328 7407915

Elena D'Ambrosio

Diplomata all’accademia di Dermoriflessologia di Flavio Gandini e Samantha Fumagalli nel 2021, lettrice abilitata di quarto livello di Registri Akashici.
Pratico la lettura dei tarocchi e della Tema natale astrologica per favorire nelle persone la conoscenza di sé stessi e la comprensione di dinamiche relazionali e personali.
Ho sperimentato l’incontro tra la bioenergetica, la danza e la respirazione: Ha preso così vita un potente  strumento di consapevolezza e di guarigione peicoemotiva che trova la sua espressione nel corso EMBODY in collaborazione con Gessica Flori.
Elena tel. 320 0663285

Sara Prandi

Dieci anni fa ho deciso di seguire un sogno! Concludere la mia esperienza  lavorativa in Archeologia come tecnico sui cantieri di scavo  e dedicarmi  a tempo pieno, a una delle mie passioni, la ricerca esperienziale e teorica  su energie sottili, meditazioni e stati alterati di coscienza, dinamiche e retaggi transgenerazionali. ed utilizzare tutti questi strumenti per accompagnare le persone nei loro percorsi di benessere e crescita personale.
Per fare ciò ho messo in campo le competenze pratiche, energetiche e spirituali che avevo acquisito fino a quel momento e che tuttora sto continuando ad acquisire nei percorsi di formazione attuali: Counseling, Master Reiki, Raja Yoga, studi energetici sui Cristalli, Cartomanzia Karmica Evolutiva e Canalizzazione, Meditazione con Tamburo e Suoni Ancestrali, Trance Dance e pratiche Neosciamaniche, Iridologia, Studio delle dinamiche transgenerazionali, Energie dei Maestri di Luce, Piromanzia.
Il mio intento attraverso le sessioni di Counseling Transpersonale  in cui utilizzo questi meravigliosi strumenti è di sostenere la cliente o il cliente, nel riconnettersi con i propri talenti ed i propri sogni, vivendo così il quotidiano nel suo pieno benessere, con gioia e leggerezza , sostenendoli nel processo di  superamento di eventuali stati di stasi e resistenza al nuovo che l’esistenza può riservare in alcuni momenti di cambiamento.

Sara Prandi Counsellor Transpersonale specializzata in tecniche Neosciamaniche
per info: 373 7903383

Lorena Iori

Attrice, regista, formatrice accreditata del progetto nazionale Npl.
Dal 1997 Si occupa di narrazione per l’infanzia, di promozione della lettura e di pedagogia teatrale.
Nel 2009 inizia lo studio del Tai Chi seguendo le lezioni di Juan Alvarez,
istruttore abilitato NEI DAN SCHOOL fino al 2012 e poi le lezioni della Maestra Simonetta Silvestri Raggi fino al 2016.
Nel 2018 approfondisce lo studio seguendo le lezioni del Maestro Flavio Daniele presso la NEI DAN SCHOOL di Bologna.
Nel 2019 inizia a praticare l’insegnamento del Tai Chi.
Attualmente segue il Master tenuto dal Maestro Francesco Curci secondo il metodo d’insegnamento TAIFULNESS che unisce il movimento consapevole del Tai Chi alla profonda presenza mentale della MINDFULNESS.
Nel metodo TAIFULNESS respiro, radicamento e postura diventano risorse psico-corporee per vivere con maggiore equilibrio in ogni ambito della vita quotidiana.

Lorena 338 24 44067

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